Ulei de sinergie de grad terapeutic Amestec de ulei esențial destress pentru aromoterapie și difuzor

Ce este depresia?

Depresia este o condiție a minții prin care persoana experimentează sentimente puternice de tristețe, senzație de depresie sau dezamăgire și greutate interioară extremă.

În cele mai multe cazuri, acest lucru ar putea foarte bine să vă dezactiveze abilitățile fizice și priceperea mentală.

Depresia te face să asumi o atitudine de inutilitate și incompetență.Acestea fiind spuse, există multe etape ale depresiei și apar în faze.

Uleiurile esențiale sunt un remediu casnic pentru ameliorarea semnelor și simptomelor depresiei.Deoarece în general nu provoacă efecte secundare asupra corpului pacienților, persoanele care suferă de depresie sau stres și anxietate sunt de obicei dispuși să le încerce.

Peste tot în lume, depresia este una dintre principalele cauze ale stimei de sine scăzute și ale unui stil de viață neproductiv.De fapt, depresia vă poate influența raționamentul și vă poate altera abilitățile intelectuale.

Când observi că ești neliniștit, anxios și întâmpinați dificultăți în a dormi, a mânca sau chiar a vă concentra pe sarcinile zilnice normale, este posibil să suferiți de depresie.

Iată un amestec simplu pe care îl poți adăuga la difuzorul tău de încredere:

12 picături de ulei de bergamotă: ulei esențial de bergamotă pentru „proprietățile sale calmante și purificatoare”.Ca relaxant, uleiul esențial de bergamotă atenuează tensiunea, anxietatea și depresia.Prin reducerea nivelului de cortizol din organism, precum și prin promovarea sentimentelor de veselie și energie, uleiul de bergamotă este un stimulent natural al dispoziției.
6 picături de salvie: salvie este folosită pentru tulburări de stomac și alte tulburări digestive, boli de rinichi, crampe menstruale (dismenoree), simptome de menopauză, anxietate, stres și multe alte afecțiuni, dar nu există dovezi științifice bune care să susțină acestea. utilizări.

Ulei de masaj cu citrice antistres

Acesta este un ulei de masaj simplu pe care îl poți folosi pentru a scăpa de stres și pentru a mirosi minunat în timp ce ești la el.
8 picături de ulei de grapefruit: Cercetările sugerează că utilizarea acestui ulei de citrice poate echilibra starea de spirit, poate scădea tensiunea arterială și poate ameliora stresul.Uleiul esențial de grepfrut are, de asemenea, proprietăți antibacteriene și antimicrobiene care pot ajuta la tratarea diferitelor afecțiuni, cum ar fi acneea și ulcerul stomacal.
8 picături de ulei de bergamotă: ulei esențial de bergamotă pentru „proprietățile sale calmante și purificatoare”.Ca relaxant, uleiul esențial de bergamotă atenuează tensiunea, anxietatea și depresia.Prin reducerea nivelului de cortizol din organism, precum și prin promovarea sentimentelor de veselie și energie, uleiul de bergamotă este un stimulent natural al dispoziției.
Uleiul purtător de alegere (nucă de cocos, migdale, jojoba etc.): Uleiurile purtătoare sunt o parte cheie a aromoterapiei, care este o terapie complementară care implică utilizarea uleiurilor esențiale pentru a ajuta sănătatea fizică și emoțională.Uleiurile purtătoare diluează uleiurile esențiale concentrate, astfel încât oamenii să le poată aplica pe piele fără a experimenta efecte secundare.
Amestecați aceste uleiuri esențiale într-o sticlă picurătoare și umpleți restul sticlei cu uleiul purtător.Se agită ușor și se amestecă bine.